Saúde

Distúrbios de sono Não deve ser surpresa que o ruído possa perturbar o seu sono. Estudos descobriram que pessoas expostas a ruídos altos enquanto dormem têm maior probabilidade de acordar no meio da noite ou de experimentar mais mudanças nos estágios do sono. Todos sabemos que dormir mal pode causar falta de energia, alterações de humor e diminuição da capacidade de concentração, …

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